Bad Trip de maconha: O que é? Como prevenir?

E porque esse é um termo que devemos abandonar.

A maioria de nós já passou ou conhece alguém que já passou por situações onde o efeito do uso de determinada substância, causou um efeito inesperado e até mesmo inverso do proposto, o que comumente chamamos de Bad Trip.

Disclaimer: Mais tarde vamos explicar porque Bad Trip é um termo ultrapassado, mas desde já vamos usá-lo entre aspas pois é uma expressão coloquial para um tema sério, que inclusive tem muita gente estudando, trabalhando e produzindo conteúdo de qualidade.

Um exemplo legal é o Projeto Respire.

No caso específico da maconha recebemos diversos relatos de pessoas que tem sensações até mesmo inversas do que esperavam. Os relatos mais comuns são sensações de ansiedade e paranoia, bem diferente da calma e do relaxamento que normalmente o usuário de cannabis procura.

Embora essa experiência seja algo comum, não há muita informação por aí que ajude os maconheiros a lidar com uma “Bad Trip”. E por isso hoje temos 3 objetivos com texto:

  • Te ajudar a entender o que acontece com sua mente e corpo quando se está sob um efeito indesejado após o uso de maconha;
  • Como agir durante o momento, e o como ajudar uma amigo que se encontra em o que comumente conhecemos por “Bad Trip”;
  • Mostrar como a experiência pode ser uma importante janela de autoconhecimento e evolução para o usuário de cannabis.

O que é uma “Bad Trip” de maconha?

E porque não é necessariamente uma “Bad” passar o por ela.

Bad trip maconha

Foto: Leafly

O efeito adverso proveniente do uso de substâncias que afetam o sistema nervoso é algo que pode acontecer com todo usuário de tais substâncias, e a maconha é uma delas, que pode inclusive despertar quadros mais graves em pessoas com predisposição à esquizofrenia  ou paranoia por exemplo. 

Não queremos botar medo em ninguém, mas como usuário consciente que luta por sua liberdade individual é preciso saber que o uso de substâncias psicoativas têm um impacto no seu corpo e diferentes substâncias têm graus e impactos diferentes, ao consumir qualquer coisa você assume automaticamente o risco que tais substâncias podem causar e por isso o conhecimento é fundamental.  

Uma “bad trip” é quando o efeito passa de algo gostoso e recreativo para algo que te deixa mal e  pode vir de várias maneiras e as mais comuns que ouvimos relacionadas diretamente a maconha são: 

Ansiedade acima do comum, paranoias sem fundamento, pressão baixa, taquicardia, sudorese (suador), mal estar físico ou até mesmo achar que “ficou louco” a ponto de perder o controle de suas ações e achar que não vai mais voltar ao normal.

Ter o que chamamos de “Bad Trip” pode ser completamente normal, e com inúmeras razões para isso acontecer. É difícil apontar com precisão os fatores, já que cada pessoa é diferente. 

Mas a mensagem que queremos passar é que o uso de substâncias psicoativas pode e acredite em mim vai expandir algo que já está dentro de você.

Se você consome maconha, sendo que já está ansioso, com questòes psicológicas a serem resolvidas, há maiores chances da cannabis expandir essas questões e a sensação que elas causam em você, só que de forma mais intensa. 

A maconha não te deixa ansioso, ela expande um quadro de ansiedade que já existe aí dentro, e por isso acreditamos que a reflexão pós “Bad trip” por pior que ela seja no momento, pode te levar a um novo patamar de auto-conhecimento, afinal recomendamos fortemente que você procure entender e resolver as questões que têm potencial de te deixar ansioso ou paranoico quando está sob o efeito da cannabis.

Outros fatores que podem influenciar no efeito no seu corpo após uso de maconha:

Ambiente que você se encontra, a quantidade e a qualidade – xô prensado!- que você está consumindo também pode ser um fator para ativar uma viagem errada. Lembre-se que isso pode acontecer mesmo se você for um maconheiro de longa data. A forma como você consome a maconha também pode influenciar: ao ingerir via oral, por exemplo, o efeito vai ser mais intenso e duradouro, e isso pode ser um gatilho, principalmente para os inexperientes. 

Pessoal o que recebemos de relatos de usuários experientes que passaram mal após um brigadeiro de maconha não é brincadeira.

Sintomas mais comuns relatados em uma “Bad Trip”

Os sintomas variam, mas alguns são mais relatados. Por exemplo, um possível sintoma é a sensação de formigamento no rosto. Isso pode vir junto com suor excessivo, falta de ar, pressão baixa e palidez.

Quando você não sabe o que está acontecendo, é normal ficar assustado. Essa sensação de medo, de perda de controle, pode ser seu pior inimigo nessas horas. Ao se deixar levar pelo medo, a paranóia e ansiedade podem te dominar e começar a ter efeitos físicos no seu corpo. 

Nosso estômago é muito ligado ao sistema nervoso, e ficar com a cabeça cheia de ansiedade e paranoia podem levar algumas pessoas a vomitar ou até mesmo desmaiar por pressão baixa. 

Logicamente, tudo isso que estamos falando varia, e muito, de pessoa pra pessoa e também dependerá da dose e forma de consumo da Cannabis.

Com certeza é muito inquietante a sensação de não saber o que está acontecendo com nosso corpo e mente. Estar “chapado até demais” pode ser aterrorizante para alguns -eu amo- mas lembre-se, uma hora os efeitos irão começaram a passar, você não vai ser primeira pessoa a morrer de overdose de maconha na história, tenha certeza disso.

Se isso está acontecendo mais vezes que o normal com você ou algum amigo, é sinal amarelo que você precisa de uma reflexão sobre qual é a real causa e eventualmente procurar ajuda psicológica. Mas não se desespere uma vez resolvida a questão há uma tendência dos efeitos indesejados também pararem.

Boas dicas para quem acredita que está com alguma questão que precisa ser resolvida:

  • Invista tempo na reflexão – repense sua vida, o que te aflige, seus hábitos de consumo de drogas;
  • Procure ajuda profissional – terapia não tem contra indicação, caso não tenha dinheiro para uma consulta particular procure o SUS da sua região (ouvi um VIVA o SUS aí?! deixe seu ViVA o SUS nos comentários)
  • Invista em você: Alimentação saudável, atividade física, hobbies e meditação sem dúvida nenhuma ajudam em quadros de ansiedade, por exemplo.

Como prevenir uma “Bad trip” de maconha

Como o efeito conhecido como “bad trip’ pode ser causada por diversos fatores e varia muito de pessoa pra pessoa, é muito difícil dizer com confiança qual método preventivo vai ser 100% eficaz, até mesmo se isso existe, nós acreditamos que não, visto que a substância trabalha diretamente na mente humana.

O que nós podemos vamos fazer é te passar algumas dicas já conhecidas de como ficar mais calmo (o que é extremamente importante durante uma viagem considerada errada).

Primeiro, se certifique que está confortável. Ficar muito chapado em um evento familiar -quando a família é careta- é a receita perfeita para despertar ansiedade. O mesmo pode acontecer se você estiver chapadão na rua e paranoico que a policia vai te pegar. 

Nessas horas seja honesto com você mesmo e isso já vai diminuir bastante a chance de ter uma “bad trip”. Ou seja, admita que você está sob o efeito de uma substância psicoativa e que os pensamentos ruins que podem aparecer se devem a essa substância que está no seu corpo, e que após elas serem metabolizadas os efeitos passarão

De preferência, fique perto apenas de pessoas que você gosta, confia e que entendem a situação que você está passando. A presença de pessoas que você não tem intimidade pode te deixar menos relaxado e mais ansioso.

Uma boa dica também é ir pra um lugar confortável, seguro e só seu. Só o fato de saber que você tem um cômodo ou um carro que você pode ficar sossegado te ajuda a não acumular ansiedade. 

Por último, coma bem e se hidrate antes e durante o consumo – de qualquer droga aliás – Água é uma excelente aliado na redução de danos ela ajuda a reduzir o estresse metabólico no seu corpo e ajuda minimizar os efeitos indesejáveis do que pode estar te fazendo mal e relacionados a desidratação.

Como parar os efeitos conhecidos como “Bad Trip” quando eles já estão rolando

Bad trip cannabis

Foto: CoffeShopSeeds

Como dissemos, uma “Bad Trip” é muito difícil de prever e consequentemente, de prevenir. 

Pode acontecer do nada – você pode estar fumando com amigos próximos em um local seguro e mesmo assim bater aquela onda errada. 

O que fazer quando a gente se encontra nessa situação?

Quando você perceber que isto está para acontecer, vá para um outro local e se sente. Ache um lugar que você pode ficar sossegado sozinho beba água e respire.

Peça seus amigos um suco ou outra bebida doce. Isso vai aumentar o nível de açúcar no seu sangue. Se durar muito, coma algo doce também. Chocolate ou biscoito podem ajudar naquele efeito de “lombra” e moleza. 

Se você é acostumado com café, pode ser uma boa também. Mas cuidado: se você não tem costume com cafeína, não beba de jeito nenhum pois pode aumentar sua ansiedade. Depois de se hidratar e elevar seu nível de açúcar, tente relaxar. Foque no fato que os efeitos são temporários.

Talvez seja melhor evitar TV e música, mas isso é muito pessoal, ouvimos que pode causar e estresse nos seus olhos e mente. Feche seus olhos se isso não te causar tontura ou náusea. 

Quando você se sentir capaz, converse com um amigo. Vá para um lugar aberto e tente se distrair. Quando você perceber, estará voltando ao normal.

Como você pode ajudar seus amigos

Agora que você sabe como cuidar de si mesmo durante uma onda indesejada, vamos aprender como cuidar do amiguinho. Primeiro, se mostre presente, mas não o “sufoque”.

Pergunte se ele quer algo para beber ou comer, ou se ele prefere ir para um outro lugar. Tente perceber ou até mesmo perguntar se a sua presença está deixando ele menos ou mais ansioso. Se ele preferir ficar sozinho não leve para o pessoal.

Uma “bad trip” – já estou com ranço do termo –  não é o fim do mundo, mas com certeza parece, quando “bate do jeito errado”! 

Nessas horas, se lembre ou lembre o amigo que isso é uma coisa comum, passageira e caso ele não tenha uma condição pré existente sem nenhum impacto permanente. 

Atenção! Se for recorrente é importante investigar, pois pode ter algo mais sério e que precisa ser trabalhado. 

Conclusão

A partir de agora não usaremos o termo “Bad Trip” no Mapa da Maconha, pois consideramos um termo errado e que traz a percepção que a substância é a causadora do efeito, quando na realidade ela expande uma situação já existente no usuário.

Devido ao volume de buscas e dúvidas sobre o tema, usamos o termo “Bad Trip” ao longo do texto, mas para atender uma demanda e para ajudar a esclarecer sobre os efeitos indesejados que são muito buscados na internet, mas sobretudo para mostrar o outro lado, que não é necessariamente ruim.

A partir de agora convidamos nosso leitores a enxergar o tema com responsabilidade e sob a perspectiva de Redução de Danos, e pra isso recomendamos o post das Girls in Green que são especialistas no assunto, e me “puxaram a orelha” para falar desse tema com mais responsabilidade:

https://www.girlsingreen.com/

Obrigado meninas!

Pessoal, compartilhem esse texto com aquele seu amigo que tem medo do efeito da maconha ou já passou por uma situação complicada após o uso, o texto pode ajudá-lo a entender melhor o que acontece, e a dar um próximo passo na busca do autoconhecimento.

 

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